por mspsicologos | Feb 20, 2015 | Psicología positiva
¿A qué te suena eso de la «asertividad»? ¿Lo habías escuchado antes? Pues a partir de ahora graba esta palabra en tu mente porque entrenar esta habilidad de comunicación te ayudará a sentirte mejor, a considerar tus propias necesidades y a relacionarte mejor con los...
por mspsicologos | Abr 16, 2014 | Psicología positiva, Sin categoría
¿Hay situaciones en las que piensas que no puedes más y que vas a explotar? ¿Sueles enfadarte con frecuencia y gritar a las personas que están a tu alrededor? ¿Hay alguna persona o situación en concreto que te saca de tus casillas y te hace perder el control? ¿Te...
