por mspsicologos | Oct 20, 2017 | Adultos, Psicología positiva
¿Qué son los pensamientos? ¿Cómo nos influyen en nuestro modo de interpretar la realidad? ¿Manejamos a nuestros pensamientos o por lo contrario son ellos los que nos manejan? ¿Son los pensamientos nuestra realidad? Se define a los pensamientos como la actividad mental...
por mspsicologos | Nov 19, 2015 | Adultos, Psicología positiva
Cada vez es más frecuente ver en la consulta a personas que vienen pidiendo ayuda porque no son capaces de poner límites y continuamente se ven a sí mismos haciendo cosas que no quieren hacer. En situaciones así, es normal empezar a sentir emociones negativas que si...
por mspsicologos | Ago 11, 2015 | Psicología positiva, Sonrisas en la Red
Por fin hemos visto «Del Revés» la nueva película de Disney y Pixar que refleja el mundo de las emociones de forma tan creativa, visual y divertida como sólo ellos saben hacer. Te contamos nuestras experiencias en este post 🙂 Con esta película, Disney lleva la...
por mspsicologos | Jul 29, 2015 | Psicología positiva
¿Cuántas veces has estado a punto de saltar? A lo mejor no llegas a explotar, pero sí que sientes una emoción intensa y duradera dentro de ti que te crea un alto malestar. ¿Sabes cómo modular las emociones negativas? Ante situaciones que valoramos negativamente, es...
por mspsicologos | May 26, 2015 | Psicología positiva
La resiliencia te ayuda a hacerte fuerte y a salir fortalecido de situaciones difíciles. Seguro que sin saber qué es la resiliencia has visto a muchas personas desarrollarla en su vida diaria. Probablemente incluso tú mismo has sido resiliente en muchas ocasiones y ni...
