Come chocolate sin que se den cuenta 🙂
¿Te pierde el chocolate? ¿Y en casa te riñen si comes un poco de más? Pues mira este asombroso truco para comer todo el chocolate que quieras y que nadie se dé cuenta. Con este experimento casero podrás comer onzas de chocolate sin que se note que has comido una. Si...
10 pasos para mejorar la autoestima de tus hijos/as
La autoestima es uno de los principales indicadores que nos permiten ser felices y conseguir los objetivos de nuestra vida. Cuando una persona se siente segura de sí misma y valora lo que tiene, se relaciona mejor con los demás, acepta de forma más positiva los...
Beneficios de la siesta
En nuestra cultura y especialmente ahora que llega el calor, ¿a quién no le apetece echarse un sueñecito justo después de comer? ¿Conoces los beneficios de esta costumbre tan popular en España? ¿Cuáles son los principales beneficios de la siesta en la mente? La...
Vídeo: Optimismo inteligente
¿Conoces las realidades y mitos del optimismo? ¿Sabes qué es el optimismo inteligente y cómo te puede ayudar en tu día a día? Con este post, te enseñamos las claves a través de un divertido vídeo. ¿Es lo mismo el optimismo que el optimismo inteligente? ¿Es una...
¿Cómo prevenir la obesidad infantil?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que la obesidad ya es una pandemia a nivel mundial, ya que cada año mueren al menos 2,6 millones de personas a causa de esa enfermedad. La obesidad se mide según el índice de masa corporal (IMC), índice que se obtiene...
¿Cómo vencer la depresión?
Hay momentos en la vida en los que piensas que ya no puedes más. Y deseas abandonar, agachar la cabeza y esperar que todo pase. Piensas que ya no tienes fuerzas para continuar, y sin embargo ahí estás, resistiendo la situación. ¿Sabes cómo puedes superar la...
Bruce Willis tartamudo ¿Qué te parece?
¿Te imaginas a Bruce Willis tartamudo? La tartamudez es un trastorno del habla (no del lenguaje) que puede tener un impacto emocional grave en las personas que la padecen. Se estima que el 1% de la población mundial tartamudea, pero algunas personas, como el joven...
Beneficios del sol y de la luz
Recibir baños de sol te ayuda a sentirte mejor y a mejorar tu calidad de vida. Ahora que estamos en plena primavera podemos disfrutar de todos los beneficios que nos brinda el sol ¿Sabes cuáles son? Conoce todos los beneficios del sol sobre tu salud física y...
Beneficios de los abrazos
Nos encanta dar y recibir abrazos. Cuando estamos tristes nos consuelan y cuando estamos alegres nos ayudan a compartir y a expresar nuestra alegría. ¿Pero conoces todos los beneficios de los abrazos? La Fundación Británica del Corazón, ha comprobado que existe...
Vídeo: Misión en pañales
Cuántos momentos divertidos nos ofrecen los bebés.... Para disfrutar del viernes, te traemos el vídeo: Misión en pañales que está lleno de humor donde disfrutarás viendo a estos bebés escapando de sus cunas 🙂 Desde aquí apoyamos la idea de que la próxima la película...