por Mª Montserrat Márquez Serres | Nov 19, 2014 | Familia, Pareja, Psicología positiva
¿Cuántas veces hemos tenido desengaños amorosos? En muchas ocasiones estas dificultades se presentan por incompatibilidad de caracteres o por etapas críticas que la pareja atraviesa y que nos negamos a aceptar. En este post nos hemos propuestos ir desmontando los...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Oct 15, 2014 | Psicología positiva
Siguiendo estos 15 pasos tendrás un mejor control de tu vida y te sentirás más feliz. Conócete a ti mismo. Hay que vigilar y conocer el funcionamiento de nuestros instintos, de nuestras pasiones. Recuerda la última vez que perdiste el control emocional y te dejaste...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Oct 10, 2014 | Sonrisas en la Red
Hoy en sonrisas en la red os traemos una aplicación muy original y entretenida que une el componente lúdico con el educacional: The iRegular project. Inés Arroyo (alias todaunadama) es la creadora de este innovador concepto, en el que ya han colaborado más de 120...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Sep 26, 2014 | Sonrisas en la Red
¿Existe la felicidad? ¿Sabes cómo puedes empezar a generar un cambio en tu vida? Es sencillo. Empieza por estos 7 pasos. En este vídeo el Dr. Puig, te cuenta en 5 minutos los 7 secretos de la felicidad en una sección que le dedicó el programa «El hormiguero». Gestiona...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Sep 10, 2014 | Psicología positiva
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Das vueltas en la cama y no paras de mirar el reloj? ¿Te agobias cuando te despiertas en mitad de la noche porque no te vuelves a dormir? Hay muchas personas que padecen insomnio, si a ti también te pasa, te ofrecemos técnicas que...