por Mª Montserrat Márquez Serres | Feb 26, 2015 | Psicología positiva
¿Alguna vez te has planteado por qué hay personas que padecen problemas de salud con más frecuencia que otras? ¿Por qué dos personas con la misma enfermedad evolucionan de forma diferente? ¿Sabes cómo afectan nuestras emociones en el curso y pronóstico de una...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Feb 20, 2015 | Psicología positiva
¿A qué te suena eso de la «asertividad»? ¿Lo habías escuchado antes? Pues a partir de ahora graba esta palabra en tu mente porque entrenar esta habilidad de comunicación te ayudará a sentirte mejor, a considerar tus propias necesidades y a relacionarte mejor con los...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Feb 11, 2015 | Padres, Psicología positiva
Los niños se resisten a acostarse por diversos motivos. Quizás tienen miedo de la oscuridad o se sienten inseguros cuando están solos. Indudablemente, les gustaría más jugar o ver la televisión y, ante todo, preferirían vuestra compañía y atención en vez de tenerse...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Feb 5, 2015 | Psicología positiva
La dependencia emocional de alguna manera, nos afecta a la mayoría de personas sin que seamos conscientes del daño que nos hace. Tendemos a aferrarnos a algo en concreto pensando que ése será el fruto de nuestra felicidad, pero en muchas ocasiones, se crea un vínculo...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Ene 23, 2015 | Psicología positiva
Características de la persona con buena autoestima. Se conoce y se acepta tal y como es, con sus puntos fuertes y con sus puntos débiles. Cree firmemente en sus valores y principios y los defiende cuando es necesario. Actúa de forma adecuada, haciendo lo que...
por Mª Montserrat Márquez Serres | Dic 24, 2014 | Psicología positiva, Sonrisas en la Red
¿Sabes qué es lo que de verdad desean las personas que más te quieren esta Navidad? En plenas fechas navideñas, influidos por la sociedad consumista y por el momento social en el que nos toca vivir, nos volcamos y nos preocupamos mucho por encontrar el regalo...
